I’M VIOLETTE
The creative mind behind Vignette. I have a deep love for vintage styles and I’m a seasoned traveler with a keen eye for interior design. Heirloom activated charcoal everyday carry cray grailed lorem aesthetic velit synth lofi edison bulb fugiat narwhal. Bruh trust fund keytar sed. Art party mlkshk swag, neutral milk hotel commodo offal asymmetrical man braid actually deserunt adipisicing hot chicken jean shorts bruh distillery.
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FEATURED
Akne bei Erwachsenen: Warum du plötzlich wieder Pickel bekommst
Du dachtest eigentlich, das Thema Pickel wäre längst erledigt. Die Pubertät liegt schon eine ganze Weile hinter dir, deine Haut…
Warum kommt meine Akne immer wieder? Mögliche Gründe und was dahinterstecken kann
Du hattest gerade endlich das Gefühl, deine Haut endlich in den Griff bekommen zu haben. Die Entzündungen sind zurückgegangen, die letzten Pickel verheilt und im Spiegel sah deine Haut plötzlich wieder ziemlich ruhig aus. Vielleicht…
Akne und Ernährung: Welche Rolle spielt Essen wirklich für deine Haut?
Wenn du dich schon länger mit deiner Akne beschäftigst, hast du bestimmt schon mal über das Thema Akne und Ernährung nachgedacht. Vielleicht hast du gelesen, dass Zucker Pickel machen soll. Oder dass Milchprodukte problematisch sein…
Hormonelle Akne behandeln: Was hilft wirklich?
Wenn du vermutest, dass deine Akne etwas mit deinen Hormonen zu tun haben könnte, kommt wahrscheinlich irgendwann die nächste Frage: Und was mache ich jetzt damit? Denn zu wissen, dass hormonelle Schwankungen möglicherweise eine Rolle…
Akne loswerden: Was wirklich helfen kann
Wenn du schon eine ganze Weile mit Akne zu tun hast, kennst du wahrscheinlich dieses Gefühl: Du möchtest einfach wieder normale Haut haben und nicht ständig überlegen, was du diesmal ausprobieren könntest. Vielleicht steht im…
Kaloriendefizit einfach erklärt: So funktioniert Abnehmen wirklich
Wenn du dich schon einmal mit dem Thema Abnehmen beschäftigt hast, bist du wahrscheinlich schnell über Begriffe wie Kaloriendefizit, Grundumsatz, Gesamtumsatz und Kalorienverbrauch gestolpert. Und plötzlich klingt Abnehmen komplizierter, als es eigentlich ist. Dabei ist…
75 Hard Challenge: 6 Regeln für ultimative Fitness und Disziplin
Die 75 Hard Challenge ist eine Fitness-Herausforderung, die darauf abzielt, deine Willenskraft zu steigern und dein Leben zu verändern. Es handelt sich um ein Programm, das dich physisch und mental auf die nächste Stufe bringt…
Gesund abnehmen: So verlierst du Gewicht, ohne ständig Diät zu machen
Du möchtest gesund abnehmen, hast aber keine Lust auf die nächste Diät, bei der du ein paar Wochen lang Kalorien zählst, auf deine Lieblingslebensmittel verzichtest und ständig darüber nachdenkst, was du essen „darfst“? Vielleicht hast…
Warum nehme ich nicht ab? Die häufigsten Ursachen – und was wirklich hilft
Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich mich bemühe, weniger esse, Sport mache und diszipliniert bin? Diese Frage stellen sich unzählige Frauen. Vielleicht kennst du das Gefühl: Du startest motiviert, verzichtest auf Süßigkeiten, gehst regelmäßig…
Intervallfasten für Frauen: Sinnvoll oder riskant?
Intervallfasten für Frauen – das klingt verlockend, gerade in einer Welt, in der Diätmöglichkeiten und Ernährungstrends gefühlt täglich wechseln. Bevor du dich entscheidest, es auszuprobieren, ist es wichtig, die Grundlagen zu verstehen. Was genau ist…
Longevity: Wie du dein Leben verlängern kannst
Hast du dich jemals gefragt, was das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens ist? Longevity – oder auch Langlebigkeit – könnte der Schlüssel dazu sein. Es geht nicht nur darum, älter zu werden, sondern das…
Durch weniger essen abnehmen? Was dir beim Abnehmen wirklich hilft
Durch weniger essen abnehmen – das klingt verlockend einfach, oder? Tatsächlich steckt hinter dieser Idee ein Grundprinzip des Abnehmens: Wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst, als dein Körper verbraucht, verlierst du an Gewicht. Doch…
25 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Bewegung im Alltag – hört sich einfach an, oder? Doch zwischen Arbeit, Familie und Freizeitstress kommt die körperliche Aktivität oft zu kurz. Dabei ist Bewegung nicht nur wichtig für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch essenziell…
Cardio nach Krafttraining: Tipps und Vorteile für deinen Trainingserfolg
Du hast dein Krafttraining erfolgreich abgeschlossen und überlegst, ob es sinnvoll ist, jetzt noch eine Cardio-Einheit einzulegen? Keine Sorge, du bist nicht allein mit dieser Frage! Cardio nach Krafttraining hat handfeste Vorteile, die deine Fitnessroutine…
Louwen Diät – der Geheimtipp in der Schwangerschaft?
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Auf der Suche nach Möglichkeiten, diese besondere Zeit angenehm und möglichst schmerzfrei zu gestalten, bist du vielleicht auf die Louwen Diät gestoßen. Sie verspricht, durch eine spezielle Ernährungsweise Geburtsbeschwerden zu lindern…
Vor oder nach dem Sport essen? Tipps für deine Ernährungsstrategie
Du stehst bereit für dein nächstes Workout, doch eine wichtige Frage beschäftigt dich: Solltest du vor oder nach dem Sport essen? Diese Entscheidung kann einen erheblichen Einfluss auf deine Leistung und Regeneration haben. Denn es…
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Artisan Series 5 Quart
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